命日反応はいつまで続く？3年目の命日反応で体験したことと対処法
IZUMI「死別の苦しみが少し和らいだと思っていたのに、命日が近付いてくると、また辛くなってきた…」 「夜もあまり眠れない…謎の体調不良が続いてる…」 「仕事に集中できないし、家事も手につかない…」 「いつまで苦しめばいいの…？」...
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GRIEF死別3年目、心のバランスが崩れてます
IZUMIこんにちは！ 20代で夫と死別し、2児のシングルマザーになって3年目のIZUMIです。 死別から1年間は超絶情緒不安定だったものの、 徐々に穏やかさを取り戻して、死別2年目には滅多に泣くこともなくなっていました。 しかし...
GRIEFレモンでレモネードを作りたい【孤独に過ごす、若年死別３年目】
IZUMIお久しぶりです。 20代で夫と突然死別して2児のシングルマザーになったIZUMIです。 死別3年目の現在。 死別2年目より今の方がつらいです。 死別3年目の今がつらい理由 なぜかというと… 色んな事情があって、孤独な日常...
MONEY夫が急死。生活費はどうなる？遺族年金いくらもらえる？若年死別シンママのリアル
IZUMIこんにちは。 20代で幼い子供2人を抱えて、最愛の夫と死別を経験しました。 死別直後、悲しみと同時に今後の生活に対する大きな不安に押しつぶされそうになりました。 これからの生活がどうなってしまうのか想像がつかず、ネットで...
GRIEF死別後の本音を誰にも話せなくて辛い時の私の対処法【今すぐ誰かと話したい時】
IZUMI夫と死別してから、悩んでいること。 ・家族にも友人にも立ち直っていると思われているけれど、本当は辛い想いを抱えている。 ・事情を知らない人から「ご家族みなさん元気にされてますか？」、「今日はご主人はお仕事なの？」などと聞...
GRIEF死別から立ち直ったと思ったけど、そんなことなかった…【死別2年目の地獄】
IZUMI20代で夫と死別して2児のシングルマザーになったIzumiです。 約2ヶ月半、ブログの更新が滞ってしまいました。 正直なところ、かなり落ち込んでいました。かなり…。 そんな近況を綴ってみたいと思います。 これを機にまたち...
GRIEF【すぐ実践できる】大切な人を失った人のつらい気持ちを少し軽くする考え方〜書籍「OPTION B」より〜
IZUMI20代で最愛の夫と死別し、シングルマザーになったIZUMIです。 死別からある程度の時間が過ぎても、心が揺れる場面はたくさんあります。 絶望感や孤独感、寂しさや虚しさに心が覆われ、苦しくてどうにもならないやりきれない気持...
LIFE死別して再婚するのは許せない？裏切りなの？死別経験者が思うこと
IZUMI20代で最愛の夫と死別し、2児のシングルマザーになったIZUMIです。 最愛のパートナーを失ってから、再婚するのか。ずっと一人で生きていくのか。 死別経験者にとっては大きな悩みの一つとも言えるのではないでしょうか。 私自...
GRIEF【死んだ人に会いたい】愛する故人を感じたい・会いたい時に試す9つのこと
IZUMIもう一度会いたい。話したい。 お互いの想いを伝え合って、きちんと今生のお別れをして。 そうすれば少しは前を向けるかもしれない。 最後にもう一度抱きしめたい。声を聞きたい。 もう一度会えたらと、想像するだけで涙が出ますね…...
GRIEF亡き夫のメッセージを届けてもらった体験談【新しい一歩を踏み出してほしい】
IZUMI死別してしまった、大切なあの人の想いを知りたい。 どんな気持ちで死んでいったのか。 今はもう苦しみから解放されたのか。 私と過ごした時間は幸せだったか。 後悔していることはあるか。 今、どんな気持ちでいるのか…。 愛する...
